Блог

Dec 30, 2023

#WaterTok переполнен «рецептами» воды, а эксперты выбрасывают ноль

Спасибо что связались с нами. Мы получили вашу заявку. Ложка

Спасибо что связались с нами. Мы получили вашу заявку.

Ложка подсластителя помогает этим тиктокерам спустить воду.

Те, кто хочет избежать обезвоживания и оставаться стройными, обращаются к усилителям сахариновой воды – подслащивая свою в остальном простую на вкус H2O и одновременно теряя вес – и делятся своими рецептами и секретами на #WaterTok.

#WaterTok, набравший более 97 миллионов просмотров, представляет собой низкокалорийную Candy Land, состоящую из приторно сладких смесей, таких как банановый сплит, Skittles и сладкая вата, созданных с использованием вкусовых пакетов с низким или нулевым содержанием сахара или «тонких» сиропов.

В то время как гордые владельцы стаканов Stanley требуют попробовать лайфхак для гидратации и снижения веса, ультрасладкие смеси вызвали в Интернете неприятные споры, поскольку ненавистники осуждают эту тенденцию, а специалисты здравоохранения предостерегают от искусственных добавок и долгосрочных последствий искусственного сахара.

Тем не менее, некоторые все равно рекламируют это, будь то ад или паводок.

Тоня Спангло, у которой более 774 000 подписчиков в TikTok, три года назад перенесла операцию на желудке, но так и не смогла достичь своей цели в 64 унции воды в день после процедуры. Так было до тех пор, пока она не начала его ароматизировать.

Теперь она выпивает 90 унций каждый день.

«Когда я весил около 400 с чем-то фунтов, я буквально выпивал около пяти [кока-колы] в день», — рассказал 45-летний Спангло The Post. «Эти воды заменили кока-колу, и примерно так все и началось».

TikToker из Оклахомы, которая никогда не была «большим пьющим воду», стала лицом тренда #WaterTok с тех пор, как она впервые стала вирусной благодаря своим отварам в виде русалок и единорогов с использованием сиропов Skinny Mixes.

Взяв стакан на 40 унций, наполненный льдом, Спангло добавляет туда любую смесь порошкообразных ароматизаторов и сиропа, которую ей так хочется в этот день, регулярно пробуя разные виды по просьбе своих последователей.

Некоторые из ее наиболее популярных и оригинальных рецептов включают сладкую вату Jolly Rancher — три порции тонкого сиропа из сладкой ваты в сочетании с пакетиком вкуса, напоминающим конфеты из зеленого яблока, — и соленое карамельное яблоко — тот же пакетик с острым вкусом, смешанный с двумя порциями карамели. сироп.

«Я думаю, это просто удивительно, что мы все вместе пытаемся поправиться», - восторгается Спангло, чья любовь к экспериментам с напитками проистекает из того, что она часто проводит время на кухне вместе с мамой.

Сладкая вата Jolly Rancher ВОДА💗💗💗💗СДЕЛАЙТЕ ЭТО! рецепт воды пить питьвода h2o здоровыйрецепты для похуданияпохудениепохудениесоветыпохудениепроверьте мотивационные цели, соответствующие фитнесу и фитнесумотивация vsg wls вкусная водная королева мое путешествие

Эта, казалось бы, безобидная тенденция вызвала споры в Интернете, поскольку люди утверждают, что напитки — это просто «сок» или переизбыток аспартама.

«Это больше не вода, это сахарная вода», — написала одна пользовательница под заколкой из яблок с соленой карамелью.

«Вы все, это не вода. Это сок… СОК», — согласился другой, в то время как другие выразили обеспокоенность по поводу искусственных сахаров, присутствующих в диетических продуктах.

Напитки с низким или нулевым содержанием сахара обычно содержат искусственные подсластители — сукралозу, аспартам и сахарин, и это лишь некоторые из них — для поддержания вкусового профиля без добавления калорий. Искусственные подсластители, провозглашенные диетической альтернативой любимым сладким продуктам, в последнее время связывают с проблемами со здоровьем, такими как повышенный риск сердечных заболеваний, сердечного приступа и инсульта.

Фактически, добавление сиропообразной сладости к H2O делает его больше похожим на диетическую газировку, чем на чистую воду, рассказала в своем кампусе диетолог Мишель Блюм.

«Хотя эти сиропы не содержат значительного количества калорий, жиров и сахара, в них есть целый список спорных ингредиентов, похожий на список диетических газированных напитков», — сказал Блюм, владелец Nutrish Mish. «Итак, если добавить в воду искусственные подсластители, искусственные красители и консерванты, то она начнет больше походить на диетическую газировку, чем на воду».

Добро пожаловать в #WATERTOK 💚#похудение

Но для людей, пытающихся похудеть или сократить потребление сахара по предписанию врача, искусственные версии являются необходимостью, а для некоторых #WaterTok изменил жизнь.